4月25日，我处在学校的风雨操场组织退休同志运动会。离退休工作处副处长魏均主持了此次活动，他希望大家健康快乐，乐活生活。

　　本次运动会的形势有所改变，其目的就是让所有参加运动会的退休同志动起来，以达到全民健身，增强体质的目的。在运动会中，在体育教研室退休的体育教师们发挥了积极带头的作用：杨兴波老师先带领大家做了一套自编的热身运动，为后续的运动打下了基础；王淑英老师带领大家做了八段锦，这是一套中国古代的健身方法，其运动疏缓，重在气息调节与自身运动的配合，非常适合老年人来做。离退休工作处的在职职工也以身作则，做了第九套广播体操，让大家把健身成为一种习惯。

　　本次活动安排有序，运动强度不高，非常适合老年人，运动强度有缓到强，让大家既锻炼了身体，又放松了心情。